ASICS
GEL-KAYANO 32
安定性重視300g8mm dropやわらかめ安定系ワイド展開
オーバープロネーションで膝や足首が不安な人
マックスクッションと4D GUIDANCE SYSTEMの安定性を両立した、安定系の王道と定番評価。
Tさん（20代男性）の実走コメント
1000km以上愛用。走る楽しさよりも怪我の予防を最優先にしている、安心感のあるシューズ。ジョグはこれでOK。
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¥22,000
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幅広・ワイド対応ランニングシューズ一覧
該当 34モデル
「サイズは合っているのに小指が当たる」「長く走ると足の甲がしびれる」——それは長さではなく幅が合っていないサインかもしれません。ここではワイド展開のある現行モデルだけをまとめています。
同じワイド表記でもブランドによって実際の幅は違います。日本ブランド(アシックス・ミズノ)は幅のバリエーションが豊富なので、幅で悩んできた人はまず試してみる価値ありです。
実走コメント 2件
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ASICS
EVORIDE SPEED 3
テンポ222g5mm dropバランスニュートラルワイド展開
厚底すぎない万能シューズで、ジョグから速めの練習まで一足広く使いたい人
FF BLAST PLUSと3D SPACE CONSTRUCTIONを使い、クッション性と前への推進力を両立した軽量モデル。カーボンなしで自分の足で進む感覚を残します。
Rさん（30代男性）の実走コメント
ジョグからポイント､スピードなど､幅広く使える万能シューズです！ 厚底すぎないのも気に入ってます。
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¥15,400
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GEL-NIMBUS 27
厚底クッション305g8mm dropやわらかめ安定寄りワイド展開
リカバリーやゆっくり長く走る日に、安心感のある厚底クッションが欲しい人
前作からミッドソールを約2mm厚くし、FF BLAST PLUS ECOとPureGELを使ったマックスクッションモデル。接地面の広さと安心感を重視した一足です。
Rさん（30代男性）の実走コメント
クッション性高く､接地面積も広いので､リカバリー用に安心して走れます。少しリアクション（潰れて戻るまでのスピード）は悪いです。
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¥20,900
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GEL-NIMBUS 28
厚底クッション285g8mm dropやわらかめニュートラルワイド展開
クッション最優先の初心者・ゆったりジョグ派
FF BLAST PLUS+PureGELの極上の柔らかさはそのままに、前作比約20gの軽量化が高評価。
Kさん（30代男性）の実走コメント
脚をしっかり保護してくれる万能シューズという印象です。普段のジョグや長距離走でも安心して使いやすく、距離を踏みたい時や疲労を残したくない時にかなり重宝しています。
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¥22,000
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GLIDERIDE 3
テンポ266g7.7mm dropバランスニュートラルワイド展開
ジョグに物足りなさが出てきた人のペース走・ロング走
FF BLAST PLUSとGUIDESOLEで、柔らかさと転がるような足運びを両立。軽くなったGLIDERIDEとしてロング走やペース走に使いやすい一足。
Yさん（40代男性）の実走コメント
主にペース走、ジョグの気分転換用 GLIDERIDEは最初のシリーズを持ってましたが、3は圧倒的に軽い印象です GT-2000に比べるとクッション性こそないものの柔らかさがあるので脚へのダメージが小さく、スピードもそれなりに出るので、ポイント練習にも向いているかと。 クッション性のシューズに物足りなくなった人向けでマラソンだとサブ4.5〜4くらい向けかと思います！
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¥17,600
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GT-2000 14
安定性重視273g8mm dropバランス安定寄りワイド展開
サブ4を狙う安定性重視の中級ランナー
FF BLAST MAXを得て「ノヴァブラストの安定版」と評される軽快な安定系トレーナー。
Yさん（40代男性）の実走コメント
主にジョグ、LSD用 もともとクッション性重視なので、GT-2000シリーズは4から使ってます 14はそこそこのクッション性がありながら重くないので、走る習慣がついてきた人におすすめです！ スピードはあまり出ないので、マラソンだと初マラソンやサブ5〜4.5くらい向けかと思います！
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¥16,500
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Brooks
Ghost Max 3
厚底クッション318g6mm dropやわらかめ安定寄りワイド展開
幅広・歩行兼用・関節保護を重視して、安心して距離を踏みたい人
DNA LOFT v3、ロッカー形状、広い接地面を備えた高クッションモデル。roomy fitとwide対応が強みで、“best value max cushion”系の評価が目立ちます。
Hさん（20代男性）の実走コメント
足裏の広い接地面のおかげで安定感はバッチリしつつも、少しの柔らかさもあり、練習の8割を占めるジョグにもってこい。
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¥22,000
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ニューバランス
FuelCell Rebel v5
テンポ224g6mm dropやわらかめニュートラルワイド展開
ジョグからテンポ走まで1足で済ませたいランナー
PEBA配合FuelCellの柔らかさと反発、約224gの軽さでコスパ最強のオールラウンダーと各所で絶賛。
Rさん（30代女性）の実走コメント
ポイント練習にもロング走にも使いやすい、オールマイティなシューズです。軽くて私服にも馴染むデザインなので旅行先にそのまま履いて行ってランニング出来ます！
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¥16,940
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ミズノ
WAVE REBELLION FLASH 2
テンポ245g3mm dropバランス安定寄り樹脂プレートワイド展開
サブ4前後で、転がる感覚を使いながらテンポよく走りたい人
WAVE REBELLION FLASH 3の前世代にあたる高速トレーニングモデル。厚底でもぐらつきにくく、勝手に前へ進むような転がり感を好む人に刺さりやすいタイプです。
Nさん（20代男性）の実走コメント
かかと部分がかなり削れており、着地した際に勝手に転がってくれるため、どんどん足が進む。 厚底だが、クッション性は高くないため安定しやすく、走りやすい。 サブ3.5以上のランナー向きではないが、サブ4を狙うにはちょうど良さそう。
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¥18,700
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Altra
Torin 8
デイリー275g0mm dropバランスニュートラルワイド展開
ゼロドロップ+広いつま先で自然な足運びをしたい幅広足のランナー
ゼロドロップとワイドトゥボックスはそのままに快適性が高く、「100%コンフォート」と評される。
¥25,300
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MAGIC SPEED 5
テンポ200g7mm dropバランスニュートラルカーボンワイド展開
サブ3〜サブ4を狙うランナーのテンポ走・レース兼用カーボンシューズ
前作から約50g軽量化と低スタック化で操作性が復活し、「練習で使えるコスパ最強カーボン」とRunRepeat等で高評価。
¥19,800
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NOVABLAST 5
デイリー255g8mm dropやわらかめニュートラルワイド展開
ジョグからペース走まで1足で済ませたい万能派
FF BLAST MAX採用で反発性が向上し、跳ねる楽しさとコスパで国内外レビュー上位常連。
¥16,500
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NOVABLAST 6
デイリー253g8mm dropやわらかめニュートラルワイド展開
弾む感覚のあるデイリートレーナーでジョグから速めの練習まで楽しみたい人
FF BLAST MAXにFF TURBO SQUAREDのトランポリン構造を組み合わせた現行デイリー。YouTubeレビューでは“faster, bouncier”系の肯定的な声が目立ちます。
¥18,700
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Adrenaline GTS 25
安定性重視286g12mm dropバランス安定系ワイド展開
オーバープロネーションで膝に不安がある初心者〜中級者
GuideRailsサポートが必要なときだけ働く自然な安定性として定評がある、スタビリティの大定番。
¥22,000
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Ghost 18
デイリー278g10mm dropやわらかめニュートラルワイド展開
毎日のジョグからウォーキングまで安心して使いたい初心者〜定番好き
長年変わらない快適で安定した乗り心地と高耐久が評価される、万人向けデイリーの大定番(RunRepeat 84点)。
¥19,800
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Glycerin 22
厚底クッション289g10mm dropやわらかめニュートラルワイド展開
リカバリーラン・イージーラン専用の最上級クッションが欲しい人
窒素注入の新ミッドソールDNA Tunedがブルックス史上最もソフトと評され、イージーデイ用として高評価。
¥25,300
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HOKA
Arahi 8
安定性重視283g8mm dropバランス安定系ワイド展開
オーバープロネーション気味の初心者〜デイリーラン
H-Frame構造が押し付けがましくない自然なサポートと評価される軽量スタビリティモデル。
¥22,000
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Bondi 9
厚底クッション295g5mm dropやわらかめニュートラルワイド展開
膝や脚への衝撃を抑えたいゆっくりペースのランナー
スーパークリティカルEVA採用でHOKA史上最高レベルのクッションと評され、リカバリーランの定番として支持されている。
¥24,200
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Clifton 10
デイリー278g8mm dropバランスニュートラルワイド展開
初心者からのデイリージョグ・通勤ラン兼用
スタック増で前作よりクッションが増しつつ軽さを維持し、毎日のトレーニング用ベストとして各レビューサイトで高評価。
¥19,800
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Mach 6
テンポ232g5mm dropバランスニュートラルワイド展開
テンポ走からロング走まで使いたい中級ランナー
スーパークリティカルEVAフォームが軽快で反発のある走り心地と評価され、プレートなしスピードトレーナーの代表格。
¥22,000
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Speedgoat 7
トレイル275g5mm dropバランスニュートラルワイド展開
テクニカルな山岳からロングトレイルまで走るトレイルランナー
新採用のスーパークリティカルフォームで弾む反発が加わり、Vibram Megagripの確実なグリップと合わせて「トレイルのGOAT復活」と高評価。
¥23,100
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On
Cloudrunner 2
安定性重視287g9mm dropバランス安定寄りワイド展開
サポート感が欲しい初心者のジョグ・会話ペース走
ヒールクリップと幅広ベースによる穏やかなサポートで、ゆったりペースのランで快適と評価される。
¥18,700
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Saucony
Guide 18
安定性重視266g6mm dropバランス安定系ワイド展開
オーバープロネーション気味の初心者や、安定感のあるジョグシューズが欲しいランナー
CenterPathテクノロジーによる「押し付けがましくない安定性」が、ニュートラルランナーでも履けると好評。
¥19,800
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Ride 19
デイリー255g8mm dropバランスニュートラルワイド展開
初心者からベテランまで、毎日のジョグとロング走の万能デイリートレーナー
再設計されたPWRRUN+ミッドソールで前作より柔らかく軽くなり、「歴代ベストのRide」と評されるバランスの良さが好評。
¥20,900
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Triumph 23
厚底クッション263g10mm dropやわらかめニュートラルワイド展開
クッション最優先でロング走やリカバリーランを快適に走りたいランナー
PEBA系PWRRUN PBフォームをデイリートレーナーに惜しみなく使い、柔らかさと反発を両立したプレミアムな乗り心地が高評価。
¥26,400
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ナイキ
ペガサス 42
デイリー295g10mm dropバランスニュートラルワイド展開
ジョグもペース走もこなしたいオールラウンダー
フルレングスAir Zoom搭載でエネルギーリターンが向上し「史上最高のペガサス」と評される。
¥17,600
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ボメロ 18
厚底クッション310g10mm dropやわらかめニュートラルワイド展開
柔らかさ重視の初心者・リカバリーラン
ZoomX+ReactXの2層構造でシリーズ最厚クッションながら1万円台という価格が国内レビューで絶賛。
¥16,500
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Fresh Foam X 1080 v15
デイリー261g6mm dropやわらかめニュートラルワイド展開
クッション最重視の初心者・毎日のジョグ用
新開発INFINIONフォームでスタック40mm化しつつ約40g軽量化し、快適さと反発の両立が高評価。
¥22,000
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Fresh Foam X 860 v14
安定性重視295g8mm dropバランス安定系ワイド展開
オーバープロネーション対策が必要な初心者〜デイリー
EVAスタビリティプレーン採用で矯正感のない自然なサポートを実現したと評価される定番スタビリティモデル。
¥16,500
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プーマ
Deviate Nitro 4
テンポ250g8mm dropバランスニュートラルカーボンワイド展開
デイリートレーニングからテンポ走・レースまで1足でこなしたい中級者
前作比約15g軽量化とドロップ8mm化で乗り味が滑らかになり、フィット感と万能性がBelieve in the Run等で好評。
¥22,000
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Velocity Nitro 4
デイリー260g10mm dropバランスニュートラルワイド展開
コスパ重視で最初の1足を探す初心者、毎日のジョグ用
フルレングス化した窒素注入NITROフォームの反発と軽快さが、価格以上とレビューで評価される。
¥16,500
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WAVE INSPIRE 22
安定性重視293g12mm dropバランス安定系ワイド展開
オーバープロネーション気味の初心者・体重が気になる人
ファン形状のウエーブプレートによる安定感で、崩れにくいフォームを支える安定系の定番と評価。
¥16,500
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WAVE REBELLION FLASH 3
テンポ245g8mm dropバランス安定寄り樹脂プレートワイド展開
サブ4〜3.5を狙う部活生・市民ランナーの練習兼レース
グラスファイバー入りプレートとSSA構造で、ジョグからスピード練まで1足でこなせるとレビューで好評。
¥20,900
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WAVE RIDER 29
デイリー265g12mm dropバランスニュートラルワイド展開
毎日のジョグの定番が欲しい初心者〜中級者
MIZUNO ENERGY増量でクッションと反発が向上した「ミスターオールマイティ」と評される定番デイリー。
¥17,600
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