COLLECTION
該当 33モデル
通常表示は発売からおおむね2年以内のモデルを優先しています。
型落ちも見る (7モデル)ペースを上げる日のためのカテゴリです。ジョグ用より軽く、反発があり、速い動きについてきてくれます。レースシューズほど尖っていないので、ポイント練習からハーフのレースまで幅広く使えるモデルが多いのも特徴。
ジョグ用と練習用の2足体制(ローテーション)にすると、シューズの寿命も伸び、脚への刺激も分散できます。2足目を探している人はまずここから。
ASICS
厚底すぎない万能シューズで、ジョグから速めの練習まで一足広く使いたい人
FF BLAST PLUSと3D SPACE CONSTRUCTIONを使い、クッション性と前への推進力を両立した軽量モデル。カーボンなしで自分の足で進む感覚を残します。
Rさん（30代男性）の実走コメント
ジョグからポイント､スピードなど､幅広く使える万能シューズです！ 厚底すぎないのも気に入ってます。
東京の朝ランコミュニティHINODEのメンバーに運営が直接確認
¥15,400
詳しく見る ›On
ロング走やテンポ走で、軽さと反発をどちらも使いたい人
LightSprayアッパーとHelion HF hyper foamを使ったCloudmonster 3系のスーパートレーナー。公式ではロング走とテンポ走向け、205g、6mmドロップのモデルとして整理されています。
Sさん（20代男性）の実走コメント
2026年3月から始めたポイント練（テンポ走）で使用。正直違いはそこまでわからない。デザインも良いので、遠方でのレースや、旅行・出張先では、この靴を普段靴としても履いて、そのままレースであったり旅行中でのランにも使っている。
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¥27,500
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サブ4〜3.5の距離走・テンポ走をこなす練習の主力
5本指EnergyRods搭載でラストまでペースを保てるスーパートレーナーとして評価が高い。
Sさん（20代男性）の実走コメント
最近のクッション性の高い柔らかいシューズと比べると固めです。個人的には軽さと履いてる時のフィット感がしっくりきてましたし、ジョグ〜ロングランに向いてると思います。僕はこのシューズで毎月250〜300km走ってましたが、耐久性も文句なしでした。
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¥18,700
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プレートなしで速く楽しく走りたい人向けのEVO SL系バリエーション
ADIZERO EVO SLのWOVENアッパー版として扱いやすいモデル。走りのキャラクターはEVO SL系の軽快さを引き継ぎつつ、アッパー違いで見た目や足当たりの好みが分かれる枠です。
Sさん（20代男性）の実走コメント
サブ3の友人から、この靴に変えるだけで、それだけでタイムが大幅に早くなるから買うべきだと言われて購入。実際のところはそんな感じはまだせず、よくわからない。ポイント練で、クラウドモンスター3と気分で切り替えて使用。インターバルとかもやるようになったら、この靴を使う気がしている。
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¥19,800
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ジョグからテンポ走まで1足で済ませたいランナー
PEBA配合FuelCellの柔らかさと反発、約224gの軽さでコスパ最強のオールラウンダーと各所で絶賛。
Rさん（30代女性）の実走コメント
ポイント練習にもロング走にも使いやすい、オールマイティなシューズです。軽くて私服にも馴染むデザインなので旅行先にそのまま履いて行ってランニング出来ます！
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¥16,940
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ペース走、インターバル、レース用途を明確に持つランナー
2025年7月発売枠のテンポモデル。 薄底寄りのスピード練習/短距離レース靴。カーボンレーサーではなく、接地感・軽さ・価格を取りに行くモデル。日本市場では部活・駅伝・インターバル用途の文脈で整理しやすい。 プレートに頼りすぎず、用途に合うかを比較したい一足です。 公開レビューが薄めのため、数値は確認できた範囲だけ掲載しています。
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サブ3〜サブ4を狙うランナーのテンポ走・レース兼用カーボンシューズ
前作から約50g軽量化と低スタック化で操作性が復活し、「練習で使えるコスパ最強カーボン」とRunRepeat等で高評価。
¥19,800
詳しく見る ›ASICS
テンポ走や速めのデイリーで、軽量高反発の感覚を使いたい人
FF BLAST MAX、FF TURBO SQUARED、ASTROPLATEを組み合わせた高速トレーニング寄りのモデル。Megablastよりdaily fast側として整理しています。
¥22,000
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ペース走、インターバル、レース用途を明確に持つランナー
2024年7月発売枠のテンポモデル。 軽量テンポ/短距離レース寄り。Hyperion Maxより低く、Eliteより日常的。接地感・軽さ・自然な回転を求める人向け。 プレートに頼りすぎず、用途に合うかを比較したい一足です。
価格はストアで確認
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ペース走、インターバル、レース用途を明確に持つランナー / 過回内傾向、疲れるとフォームが崩れる人
2024年7月発売枠のテンポモデル。 Hyperion 2に軽いガイドを足した安定版。過回内が軽度で、テンポ練習にも安定感が欲しい人向け。 プレートに頼りすぎず、用途に合うかを比較したい一足です。 公開レビューが薄めのため、数値は確認できた範囲だけ掲載しています。
価格はストアで確認
詳しく見る ›Brooks
ペース走、インターバル、レース用途を明確に持つランナー
2025年7月発売枠のテンポモデル。 Hyperion 2後継。軽量テンポ/5K-10K/スピード練習向け。EliteやMaxとの差別化を明確にする。 プレートに頼りすぎず、用途に合うかを比較したい一足です。 公開レビューが薄めのため、数値は確認できた範囲だけ掲載しています。
¥30,800
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1足でワークアウトからロング走までこなしたい中上級ランナー
新フォームDNA Gold+Pebaxプレートで「huge upgrade」とYouTubeレビューで絶賛。守備範囲が極めて広いスーパートレーナー。
¥30,800
詳しく見る ›Brooks
価格を抑えて短距離から始めたい初心者
2024年12月発売枠のテンポモデル。 軽量で安価な日常/テンポ補助靴。反発の派手さはないが、ジム・短めジョグ・初心者に扱いやすい。 プレートに頼りすぎず、用途に合うかを比較したい一足です。 公開レビューが薄めのため、数値は確認できた範囲だけ掲載しています。
価格はストアで確認
詳しく見る ›Brooks
価格を抑えて短距離から始めたい初心者
2026年1月発売枠のテンポモデル。 Launch 11後継。安価・軽量・短めランの使いやすさ。高速性能より価格とシンプルさ。 プレートに頼りすぎず、用途に合うかを比較したい一足です。 公開レビューが薄めのため、数値は確認できた範囲だけ掲載しています。
¥18,700
詳しく見る ›HOKA
ジョグからテンポ走・レースまで1足でこなしたい、軽さとコスパを重視するランナー
実測224g級の軽量オールラウンダー。「HOKAの真のオールラウンダー」と評され、デイリーからテンポ走までコスパ良くこなせる構成です。
¥17,600
詳しく見る ›HOKA
テンポ走からジョグまで1足でこなしたいサブ4〜サブ3ランナー
PEBAフォーム+Pebaxプレートの反発と値下げが好評の後継スーパートレーナー。前作より約20g重くなった点は指摘あり。
¥25,300
詳しく見る ›Saucony
1足でジョグからスピード練習までこなしたい、プレートなしで弾む走りを楽しみたい人
PWRRUN PBスーパーフォームをプレートなしで積んだ40mm厚のスーパートレーナー。「プレートレスの完成形」と評され、ジョグからテンポ走まで万能です。
¥23,100
詳しく見る ›Saucony
テンポ走からレースまで1足でこなしたい中級者、カーボン前の入門プレートシューズ
ウイング形状ナイロンプレート+PWRRUN PBで速さと扱いやすさを両立し、「最も万能なスーパートレーナー」と定番の高評価。
¥29,700
詳しく見る ›Saucony
テンポ走や速めの練習を増やしたい人
2025年3月発売枠のテンポモデル。 Endorphin Speedより日常寄りの高反発トレーナーなら、テンポ・ロング走・マラソン練習の主力候補。プレート硬さと耐久を確認。 カーボン系の推進力も含めて検討したい一足です。 公開レビューが薄めのため、数値は確認できた範囲だけ掲載しています。
¥30,800
詳しく見る ›Saucony
接地感のある軽いシューズでフォームを磨きたい、薄底寄りのナチュラルな走りが好きな人
206g・4mmドロップの軽量ナチュラル系。接地感と足の自然な動きを重視する伝統シリーズの現行作で、トゥボックスは狭めです。
¥19,800
詳しく見る ›Topo Athletic
プレートなしで速く走りたい・足幅の広いランナーのテンポ走/レース用
約196gの軽さとPebaxミッドソールの反発で、ワイドトゥボックスのまま走れる軽量スピードシューズとして高評価。
¥25,850
詳しく見る ›アディダス
プレートなしで速く楽しく走りたい全レベル
YouTubeレビュー露出数で堂々の1位。「500km走っても感触が落ちない」と長期評価も圧倒的な話題作(アッパーの緩さだけは指摘あり)。
¥19,800
詳しく見る ›ナイキ
日常用より少し速く、反発と楽しさを重視したい人
速めのdaily / uptempo枠。YouTubeレビューでは“fun”や“Peg Turbo reborn?”系の肯定的な声があり、価格と期待値のギャップには注意したいモデルです。
¥22,000
詳しく見る ›ナイキ
重さを許容してでも、ペガサス系のプレミアムな反発感を味わいたい人
ZoomX、sculpted Air Zoom、ReactXを重ねた“most responsive Pegasus ever”系のモデル。汎用デイリーというより、反発感を楽しむプレミアム枠です。
¥29,700
詳しく見る ›ナイキ
価格を抑えて短距離から始めたい初心者 / ペース走、インターバル、レース用途を明確に持つランナー
2024年9月発売枠のテンポモデル。 日本・アジアで人気が出やすい軽量スピード練習靴。高級レーサーではなく、部活・インターバル・短距離ロードレースの価格重視枠。 プレートに頼りすぎず、用途に合うかを比較したい一足です。 公開レビューが薄めのため、数値は確認できた範囲だけ掲載しています。
¥11,000
詳しく見る ›ナイキ
サブ4前後のテンポ走・カーボン入門
ZoomX+フルカーボンFlyplateで大幅軽量化し「ズームフライ史上最高」と評される練習兼レース用。
¥18,700
詳しく見る ›ニューバランス
テンポ走や速めの練習を増やしたい人
2026年3月発売枠のテンポモデル。 グループラン的な楽しさを狙ったクッションシューズ。レビューではHoka Bondi的な plush 感に、より軽く弾む感覚を足した評価。速さより気持ちよく続ける靴。 プレートに頼りすぎず、用途に合うかを比較したい一足です。
価格はストアで確認
詳しく見る ›ニューバランス
柔らかいカーボン入り厚底でロング走やテンポ走をしたいランナー
Energy Arc構造のカーボンと柔らかめFuelCellで「快適なのに万能」と評される練習用プレートトレーナーの完成形。
¥24,200
詳しく見る ›プーマ
テンポ走や速めの練習を増やしたい人
2024年7月発売枠のテンポモデル。 日常からテンポまで使う万能プレートトレーナー。ややタイト/硬めの評価があり、v4で自然さが改善された。 カーボン系の推進力も含めて検討したい一足です。
価格はストアで確認
詳しく見る ›プーマ
デイリートレーニングからテンポ走・レースまで1足でこなしたい中級者
前作比約15g軽量化とドロップ8mm化で乗り味が滑らかになり、フィット感と万能性がBelieve in the Run等で好評。
¥22,000
詳しく見る ›プーマ
ペース走、インターバル、レース用途を明確に持つランナー
2026年6月発売枠のテンポモデル。 Deviate系からプレートを抜いた軽量テンポデイリー。反発・軽さ・価格のバランスが良く、Boston/Superblast/Zoom Fly系を検討する人に刺さる。 カーボン系の推進力も含めて検討したい一足です。
価格はストアで確認
詳しく見る ›ミズノ
速い練習やレースで、反発だけでなく安定感も欲しい人
SMOOTH SPEED ASSISTを備えた、安定寄りの高速モデル。資料では“レース後半でも力を発揮するブレない走り”が中心の評価として整理されています。
¥29,700
詳しく見る ›ミズノ
サブ4〜3.5を狙う部活生・市民ランナーの練習兼レース
グラスファイバー入りプレートとSSA構造で、ジョグからスピード練まで1足でこなせるとレビューで好評。
¥20,900
詳しく見る ›自分に合う1足がわからなければ、90秒の診断におまかせ
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