HOKA Gaviota 6ミズノ WAVE INSPIRE 22、どっちを選ぶ?

どちらも安定性重視向けの現行モデル。スペックの違いと、どんな人にどちらが合うかを整理しました。

HOKA Gaviota 6ミズノ WAVE INSPIRE 22のスペック比較表
参考定価未公表¥16,500
重量283g293g
ドロップ7.3mm12mm
プレートプレートなしプレートなし
クッションやわらかめバランス
安定性安定系安定系
ワイド展開ありあり
初心者向き

選び方の整理

  • ドロップはHOKA Gaviota 6が7.3mm、ミズノ WAVE INSPIRE 22が12mmと差が大きく、接地の感覚がかなり異なります。今履いているシューズに近いほうが移行しやすいです。
  • 軽さで選ぶならHOKA Gaviota 6(283g)。ミズノ WAVE INSPIRE 22との差は10gです。
  • クッションの柔らかさ重視ならHOKA Gaviota 6。足あたりがやさしい設計です。

HOKA Gaviota 6はこんな1足

過回内傾向、疲れるとフォームが崩れる人 / 脚を守りながらイージー/ロングを走りたい人

2026年1月発売枠のスタビリティモデル。 HOKAの高クッション安定モデル。Arahiより厚く、Kayano/Glycerin GTS/Structureと比較。歩行・長時間立ち仕事にも適性。 プレートに頼りすぎず、用途に合うかを比較したい一足です。 公開レビューが薄めのため、数値は確認できた範囲だけ掲載しています。

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ミズノ WAVE INSPIRE 22はこんな1足

オーバープロネーション気味の初心者・体重が気になる人

ファン形状のウエーブプレートによる安定感で、崩れにくいフォームを支える安定系の定番と評価。

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