ASICS
GEL-KAYANO 32
安定性重視300g8mm dropやわらかめ安定系ワイド展開
オーバープロネーションで膝や足首が不安な人
マックスクッションと4D GUIDANCE SYSTEMの安定性を両立した、安定系の王道と定番評価。
Tさん（20代男性）の実走コメント
1000km以上愛用。走る楽しさよりも怪我の予防を最優先にしている、安心感のあるシューズ。ジョグはこれでOK。
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¥22,000
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アシックス(ASICS)のランニングシューズ
掲載 18モデル
日本人ランナーの足型データを長年蓄積してきた国内最大手。初心者向けのGEL-NIMBUSやGT-2000から、レース用のMETASPEEDまでフルラインナップが揃い、ワイド展開も豊富。最初の1足で迷ったらまず候補に入るブランドです。
実走コメント 2件
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ASICS
EVORIDE SPEED 3
テンポ222g5mm dropバランスニュートラルワイド展開
厚底すぎない万能シューズで、ジョグから速めの練習まで一足広く使いたい人
FF BLAST PLUSと3D SPACE CONSTRUCTIONを使い、クッション性と前への推進力を両立した軽量モデル。カーボンなしで自分の足で進む感覚を残します。
Rさん（30代男性）の実走コメント
ジョグからポイント､スピードなど､幅広く使える万能シューズです！ 厚底すぎないのも気に入ってます。
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¥15,400
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GEL-NIMBUS 27
厚底クッション305g8mm dropやわらかめ安定寄りワイド展開
リカバリーやゆっくり長く走る日に、安心感のある厚底クッションが欲しい人
前作からミッドソールを約2mm厚くし、FF BLAST PLUS ECOとPureGELを使ったマックスクッションモデル。接地面の広さと安心感を重視した一足です。
Rさん（30代男性）の実走コメント
クッション性高く､接地面積も広いので､リカバリー用に安心して走れます。少しリアクション（潰れて戻るまでのスピード）は悪いです。
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¥20,900
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GEL-NIMBUS 28
厚底クッション285g8mm dropやわらかめニュートラルワイド展開
クッション最優先の初心者・ゆったりジョグ派
FF BLAST PLUS+PureGELの極上の柔らかさはそのままに、前作比約20gの軽量化が高評価。
Kさん（30代男性）の実走コメント
脚をしっかり保護してくれる万能シューズという印象です。普段のジョグや長距離走でも安心して使いやすく、距離を踏みたい時や疲労を残したくない時にかなり重宝しています。
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¥22,000
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GLIDERIDE 3
テンポ266g7.7mm dropバランスニュートラルワイド展開
ジョグに物足りなさが出てきた人のペース走・ロング走
FF BLAST PLUSとGUIDESOLEで、柔らかさと転がるような足運びを両立。軽くなったGLIDERIDEとしてロング走やペース走に使いやすい一足。
Yさん（40代男性）の実走コメント
主にペース走、ジョグの気分転換用 GLIDERIDEは最初のシリーズを持ってましたが、3は圧倒的に軽い印象です GT-2000に比べるとクッション性こそないものの柔らかさがあるので脚へのダメージが小さく、スピードもそれなりに出るので、ポイント練習にも向いているかと。 クッション性のシューズに物足りなくなった人向けでマラソンだとサブ4.5〜4くらい向けかと思います！
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¥17,600
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GT-2000 14
安定性重視273g8mm dropバランス安定寄りワイド展開
サブ4を狙う安定性重視の中級ランナー
FF BLAST MAXを得て「ノヴァブラストの安定版」と評される軽快な安定系トレーナー。
Yさん（40代男性）の実走コメント
主にジョグ、LSD用 もともとクッション性重視なので、GT-2000シリーズは4から使ってます 14はそこそこのクッション性がありながら重くないので、走る習慣がついてきた人におすすめです！ スピードはあまり出ないので、マラソンだと初マラソンやサブ5〜4.5くらい向けかと思います！
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¥16,500
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METASPEED EDGE TOKYO
レース170g5mm dropバランスニュートラルカーボン
ピッチを刻んでスピードを上げるタイプのレース用シューズを探している人
FF LEAPとFF TURBO PLUSを使ったTOKYOシリーズのピッチ型レーサー。stride / pitchを質問に入れるなら、SKY TOKYOと並べて扱いやすいモデルです。
Rさん（30代男性）の実走コメント
その性能を最大限発揮させて履きこなすには一定の走技術と筋力が必要だと感じます。接地面積もめちゃ狭いので､筋力弱いとぐらついて逆に遅くなり怪我します。 しかし､履きこなせるようになると､地面がトランポリンのように感じるぐらい最強のシューズです。レース用ですね！
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¥29,700
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METASPEED SKY TOKYO
レース170g5mm dropバランスニュートラルカーボン
サブ3〜エリートのストライド型レーサー
FF LEAPフォームで先代から大幅軽量化し「タイムを削るシューズ」と高評価のフラッグシップ。
Kさん（30代男性）の実走コメント
METASPEED SKYも反発をもらいやすく、Adios Pro 4より軽さを感じます。ハーフでもフルでも使えるシューズで、スピードを出したいレースやポイント練習でも使いやすいです。ただ、こちらも合う・合わないが出やすいので、自分の足や走法に合うか確認してから使うのが良いと思います。
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¥29,700
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SUPERBLAST 2
レース250g8mm dropバランスニュートラル
カーボンなしでシューズの反発を借りたいサブ4以上のランナー
FF TURBO PLUSとFF BLAST PLUS ECOを組み合わせた高反発スーパートレーナー。プレートなしで、ロング走からレースまで軽快に使いやすい一足。
Yさん（40代男性）の実走コメント
主にレース用 タイムを出すならスピード性のあるシューズを！と勧められた結局たどり着いた一足。 ハネ感があるので慣れるのにコツが要りますが、フィットしてからの躍動感はとにかく快適！ フルマラソンで2回使いましたが、ペースを抑える前半でもそれなりに手助けしてくれ、脚が疲れる後半はスピードをカバーしてくれます。 カーボン入りは脚へのダメージが怖いけど、シューズの力を借りたいという人にぴったりです！ マラソンならサブ4以上の人向けかと思います！
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¥24,200
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TARTHER RP 3
テンポ186g10mm dropかためニュートラル樹脂プレート
厚底に頼りすぎず、自力で蹴る感覚や接地感を残したい人
FF BLASTとPROPULSION TRUSSTICを使ったレース / スピード練 / テンポ向け。質問票では“接地感を残したいか”で分けやすいモデルです。
Rさん（30代男性）の実走コメント
薄底で､足裏でしっかり接地感覚を掴みたい人にめちゃオススメです。 坂ダッシュやクルーズインターバルなど､ガッツリポイントに使ってます。
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¥16,500
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GEL-TRABUCO 14
トレイル283g8mm dropやわらかめ安定寄り
初中級トレイルランナーのロング走・オールラウンドな山行
トゥボックス拡大とFF BLAST MAX増量で快適性と安定性が向上した万能トレイルシューズと評価され、公式レビューも4.9/5。
¥17,600
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GEL-TRABUCO MAX 4
トレイル295g5mm dropやわらかめ安定寄り
ロングトレイルで脚への負担を抑えたい初〜中級者
「トレイル界のGEL-NIMBUS」とYouTubeで例えられる長時間の快適さと脚保護が持ち味。俊敏さよりクルーザー性格。
¥19,800
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MAGIC SPEED 5
テンポ200g7mm dropバランスニュートラルカーボンワイド展開
サブ3〜サブ4を狙うランナーのテンポ走・レース兼用カーボンシューズ
前作から約50g軽量化と低スタック化で操作性が復活し、「練習で使えるコスパ最強カーボン」とRunRepeat等で高評価。
¥19,800
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MEGABLAST
デイリー230g8mm dropバランスニュートラル
高スタックで反発の強いデイリーシューズを探している人
FF TURBO SQUAREDをフルレングスで使い、幅広い速度・距離に対応する高反発デイリー。プレートなしながら反発が強く、スーパートレーナーの完成形と評価するレビューもあります。
¥27,500
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NOVABLAST 5
デイリー255g8mm dropやわらかめニュートラルワイド展開
ジョグからペース走まで1足で済ませたい万能派
FF BLAST MAX採用で反発性が向上し、跳ねる楽しさとコスパで国内外レビュー上位常連。
¥16,500
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NOVABLAST 6
デイリー253g8mm dropやわらかめニュートラルワイド展開
弾む感覚のあるデイリートレーナーでジョグから速めの練習まで楽しみたい人
FF BLAST MAXにFF TURBO SQUAREDのトランポリン構造を組み合わせた現行デイリー。YouTubeレビューでは“faster, bouncier”系の肯定的な声が目立ちます。
¥18,700
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SONICBLAST
テンポ256g8mm dropバランスニュートラル樹脂プレート
テンポ走や速めのデイリーで、軽量高反発の感覚を使いたい人
FF BLAST MAX、FF TURBO SQUARED、ASTROPLATEを組み合わせた高速トレーニング寄りのモデル。Megablastよりdaily fast側として整理しています。
¥22,000
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SUPERBLAST 3
デイリー230g8mm dropバランスニュートラル
ロングランからテンポ走まで一足でこなしたい中上級ランナー
Believe in the Runで全テスターがSティア評価、46.5mmの高スタックながら軽く、METASPEED譲りのFF LEAPによる弾む万能トレーナーと絶賛。
¥26,400
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